植物油几时开始食用（植物油多久会变质）

菜籽油什么时候传入中国

1、菜籽油在西汉年间就已经由外国传入到中国当中了，它是由外来经商人带入到中国的，在三代时朝开始夏商国发现油的，那吋的油都是动物身上的油像牛猪羊油之类的动物油基本上都是通过火烤提炼出来的。

2、它在中国有着悠久的历史，据记载，菜籽油在西汉年间就已经传入中国，并成为世界上第三大油脂，同时也是中国主要的食用油之一。

3、芝麻大约是汉代传入中国的，《梦溪笔谈》：“汉史张骞始自大宛得油麻种来，故名‘胡麻’。”大宛是古西域国名，今独联体中亚费尔干纳盆地。汉时芝麻已有大量生产，榨油技术如何发明，早期如何操作，却并无文字记载。

4、据记载中国最早在周代，就有用各种动物的肉煎煮成油脂，放置备用，还被详细的做了区分，按照各个季节取用不同动物的油脂烹煮食物。在汉代的时候，就出现了植物油，当时主要是从芝麻及枣中提取，提取的工艺也非常的简单和原始，用石头捣碎原料，用棉麻吸取油脂，当时这种油脂作为商品已经在市场上流通了。

5、棉花的种植、传入中国南北各地，当在宋末元初。有史料例证如下：宋元之间始传种于中国，关陕闽广首获其利；盖此物出外夷，闽广通海舶，关陕通西域故也。由此再断：棉花从海陆两路传入。闽粤当从海路传入，甘陕关中地区的棉花种植，当从西域引进。棉花普及全国，则在明初；由明政府强制推广种植使用。

宝宝的饮食健康:添加油、盐和调味品的正确方法

1、不加盐：1岁以后宝宝可以开始适当的在宝宝食物中添加少量的盐，帮助调味，但注意摄入的盐应该控制在2g以内。

2、首先，宝宝太小是不能吃麻油的，会造成肠胃负担，但宝宝满6个月以后就可以吃芝麻油了，但是要适量，不能加太多，也不要去加热，在煮宝宝的面条或者其他的辅食时，滴几滴进去就可以了，防止宝宝肠胃受不了而拉肚子。

3、推荐麻油和橄榄油，它们不仅提供热能，还有只需益每餐大脑一两发育滴和，宝宝食欲就能更健康。动物油不适合注意哦，动物油不适合小宝宝，可能引发消化性腹泻。盐的摄入量盐，这个小小的调味品，对于小宝宝来说也有讲究。7个月后的宝宝，每天约需1克盐。

4、导致宝宝对某些食物产生偏见。总之，在为宝宝准备辅食时，要特别注意调料和油脂的控制。选择健康的油脂，适量添加，并尽量使用天然调味品来增加食物的味道。同时，要避免使用盐和糖，以保护宝宝的健康。通过合理的食材搭配和逐步引入新口味，可以帮助宝宝养成良好的饮食习惯。

5、在辅食中添加调味品是一个重要的阶段，因为这不仅关系到宝宝的口味培养，还涉及到其健康和营养的吸收。以下是一些详细的注意事项：选择合适的调味品：盐：对于6个月至1岁的宝宝，尽量不添加或少添加盐。过多的盐会增加宝宝肾脏的负担并可能导致高血压。

宝宝一岁前能吃油吗

1、岁至3岁：这时期所有的食物基本都可以吃了，建议妈妈给孩子炒一点青菜和肉。随着宝宝年纪的一点点增大，每天从食用油中获取的热量也会慢慢减少至20%30%，专家推荐的吃油总量是每天2025克，也就是每天两勺的量。

2、个月至1岁的宝宝开始添加辅食，妈妈们可以在宝宝的辅食中加入少量油。每天从食用油中获取的热量应占到总热量的30%—40%，食用量建议为每天5—10克。1岁-3岁1岁至3岁的宝宝，大部分食物都可以吃了。建议妈妈们给孩子炒一些青菜和肉类食物。每天从食用油中获取的热量应逐渐减少至20%—30%。

3、本文将为大家介绍宝宝吃油的相关知识，帮助新手爸妈更好地照顾宝宝。八个月前不建议吃油宝宝自身的消化酶要到八个月大才发育成熟，所以在八个月前，不建议给宝宝吃植物油和脂肪含量高的食物，以免引起腹泻等症状。

4、太小的宝宝是不能吃食用油的，那么到底宝宝多大可以吃油呢？让我们来看看吧出生至6个月尚未开始添加辅食，婴儿全部的营养来源都是母乳或配方奶粉，所以此时是不需要食用油的。6个月至1岁这个阶段的孩子已经开始添加辅食了，妈妈可在为宝宝制作辅食时加一点油。