植物油司康（司康饼植物油代替黄油）

自制低脂司康

1、低脂紫薯燕麦司康的做法 材料：中/低筋面粉150g、燕麦50g、紫薯200g、牛奶40ml、鸡蛋1个、黄油25g、蜂蜜或砂糖15g、泡打粉4g、盐2g、肉桂粉1小匙（可选）。Ps：司康和面包一样，无油无糖干硬难吃，所以适当放一些平衡下口感。如果你不减脂又追求极致口感，那黄油和糖就多加。

2、展开全部 减脂餐之102香蕉全麦司康。 蛋黄液1个，盐Ig，香蕉2根，核桃蔓越莓，泡打粉3g，全麦粉100g。 粉类混合，加入香蕉粒，混合成团，分成4份，刷蛋液，撒核桃蔓越莓装饰。 入烤箱175度烤30分钟，健康低脂的下午茶搞定啦。

3、提子司康（Grape Scones）是一种美味的烘焙食品，通常作为早餐或下午茶点心食用。要制作营养丰富的提子司康，可以考虑增加全谷物、坚果、种子和干果等成分，以及使用低脂或健康的脂肪来源。

山姆会员店是怎样结账的?

1、结账的时候要使用会员卡，所以一般需要本人在场的，至于结账付款可以让其他同行人员支付，并不一定非要会员本人支付的。Sams Club采用会员制，分为商业会员和个人会员。商业会员：凡持有有效营业执照或依法设立的组织、团体均可申请成为商业会员；个人会员：任何个人持有效身份证或其他有效证件均可申请个人会员。

2、山姆会员超市是比较受欢迎的一个大型超市，它是会员制的，需要花钱办会员才可以进去消费购物，一般在结账的时候都会扫描会员卡，核实个人信息之后才可以买单付款，所以山姆超市结账都会扫描会员卡。山姆超市结账要扫描会员卡吗 需要扫描会员卡。山姆会员店是会员专卖店，为会员提供服务。

3、山姆会员结账要刷脸吗 不会，一般直接扫描会员码。只有持有会员卡的人才能进入山姆俱乐部。山姆俱乐部不对没有会员卡的人开放。 Sams club 是会员制，面向商业会员和个人会员。会员卡在全球通用。会员除了享受优惠商品外，还可以享受“会员权益计划”提供的各种生活便利和优惠。

4、山姆会员超市是比较受欢迎的一个大型连锁超市，很多人都会在里面买东西，尤其是年轻的上班族。山姆会员超市一般只有会员才可以进去，所以在结账的时候通常都要合适个人信息，需要扫描会员码，不需要拍脸部照片。山姆会员结账时会拍脸部照片吗 一般不需要拍照的，直接扫描会员码就可以了。

做什么菜放迷迭香

迷迭香煎小土豆，小土豆去皮洗净，切成如图所示的大块，平底锅烧热，放比平日炒菜量略多的食用油，烧热。

迷迭香咖喱鱼丸，迷迭香烤土豆，迷迭香全麦司康，迷迭香金针菇，迷迭香烧茄子等。迷迭香，是双子叶植物纲、唇形科、迷迭香属植物灌木。性喜温暖气候，原产欧洲地区和非洲北部地中海沿岸。远在曹魏时期就曾引种中国。现在园林中偶有应用。

烤鱼：在烤鱼时，可以将迷迭香放在鱼肉上，然后进行烤制。这样可以使鱼肉更加鲜美，同时迷迭香的香气也能够渗透到鱼肉中。炒菜：在炒菜时，也可以加入适量的迷迭香。例如，在炒蔬菜时，可以在最后加入迷迭香，这样可以使蔬菜更加美味。总之，迷迭香是一种非常实用的香料，在烹饪中有着广泛的应用。

烤肉和烤蔬菜：迷迭香与烤肉和蔬菜搭配非常好。你可以撒上一些迷迭香叶片，或者将整枝的迷迭香放入烤肉和蔬菜中，使得食物更加美味。 调味料和调汁：迷迭香可以用于制作各种调味料和调汁，为菜肴增加香气和味道。你可以用迷迭香提取物或干燥的迷迭香叶制作各种调味酱、蘸料和香料混合物。

烤菜肴：将迷迭香叶子切碎，撒在烤肉或烤蔬菜上，增加香气和味道。 浸泡：将迷迭香叶子和水放在一起浸泡，可以制作成迷迭香茶。这种茶具有提神、醒脑、舒缓压力的作用。 油腌：将迷迭香叶子放在橄榄油中浸泡一段时间，可以制作出美味的迷迭香油。这种油可以用于煮食或拌沙拉。

烘焙小白如何入门烘焙?

1、面粉 烘焙中面粉是当之无愧的主角，面粉分为高中低三种筋性各有用途，高筋粉主做面包馒头包子等需要筋道的食物，成米黄色手抓一团会散开不成团，蛋白质含量在10%~13%之间通常称为高粉，面包粉。中筋粉就是普通家用面粉，未标注高中低的就是是中粉，用来做饺子，煎饼等家常食物。

2、第三，做烘培最难的两个点就是揉面和打发，很多小伙伴们都败在了这两点上。如果最开始做烘培不建议大家是买面包机的，是非常浪费钱的，教给大家一个手工快速揉出手套膜的方法。我们把所有的材料混合之后，用筷子搅拌均匀，直到没有干粉，然后盖上一块湿纱布，放到冰箱的冷藏室内醒发30分钟。

3、第在厨师学校可以接受到比较正规的基本功训练，有老师手把手的指导，错了没关系，可以再来。饭店就不行了，而且饭店忙的时候师傅一般也没有充足的时间拿出来单独教学员。

4、也可以参加一些线下烘焙课程学习，与老师和同学交流经验，提高技能水平。总之，烘焙需要有基本工具，比如烤箱、食品机等，还需要选购合适的食材，舒适的环境和音乐也有可能提高学习效果。通过不断的实践和锻炼，慢慢地就会掌握西点烘焙技巧，做出美味的糕点和蛋糕。

顶饱又方便的休闲零食有哪些?好吃的休闲零食推荐榜单

薯片：薯片是一种非常受欢迎的休闲零食，口感酥脆，味道丰富多样，而且方便携带。 坚果：坚果是一种营养丰富的休闲零食，含有丰富的蛋白质、脂肪和纤维素，可以提供长时间的饱腹感。 糖果：糖果是一种甜味的休闲零食，口感柔软，味道甜美，可以满足人们的甜食欲望。

酒渍蔓越莓司康饼：18元 司康饼，是英式下午茶不可缺少的一部分。它由小麦、大麦或麦片制成，一般食用时会切开涂上奶油或者草莓果酱等。

小麻花，小麻花是十大最好吃休闲零食之一，色泽金黄，甘甜爽脆，好吃又不油腻，多吃亦不会上火，可以说是看剧的必备零食了。小麻花富含蛋白质，氨基酸，多种维生素和微量元素。并且热量适中，低脂肪，适合想控制体重的吃货。小麻花既可休闲品味，又可佐酒伴茶，是理想的休闲小食品。

除了自己下厨，俺每天也很沉迷于到处搜罗各种美食，但是我却很瘦，因为我吃的都是低卡的零食。所以今天！我就来安利一些我认为好吃又不胖的零食吧。

红糖肚脐饼 姨妈期也可以放开吃的养生小零食——红糖肚脐饼了解一下~我第一次看到它的时候，还以为是酥脆的饼干口感，但其实最外层是松软的红糖饼，内馅是甜度适中但香气袭人的红糖酱。如果在天热时吃它，还有可能会尝到红糖酱略微化开的口感，像极了一碗暖暖的红糖水。

制作抹茶司康的教程有哪些?

1、在烤盘上铺上烘焙纸，将切好的司康摆放在烤盘上，留出一定的间隔。将烤盘放入烤箱中层，烘烤约15-20分钟，或者直到司康表面呈现出淡绿色，边缘微微变金黄。步骤七：冷却和享用 将烤好的抹茶司康从烤箱中取出，放在冷却架上冷却至室温。冷却后，抹茶司康即可享用。

2、干料混合：在一个大碗中，将中筋面粉、抹茶粉、糖、泡打粉和盐混合均匀。可以使用筛子筛一下，确保没有颗粒。加入黄油：将切成小块的冷黄油加入到干料中，用手指尖快速搓合，直到混合物呈现出类似粗面包屑的质地。这个步骤很重要，不要过度搓揉，以免司康变得硬实。

3、制作步骤：混合干性材料：在一个大碗中，将中筋面粉、抹茶粉、糖、泡打粉和盐混合均匀。确保所有材料都经过充分的筛分，以避免出现颗粒。加入黄油：将切好的冷黄油块加入干性材料中。使用手指尖或者切面刀将黄油和面粉混合，直到混合物呈现出类似粗面包屑的质地。

4、糖粉：适量，用于装饰 制作步骤：干料混合：在一个大碗中，将面粉、糖、发酵粉、盐和抹茶粉混合均匀。确保抹茶粉完全融入其他干料中，以便司康呈现出美丽的绿色。切割黄油：将冷黄油切成小块后，加入干料中。使用刀切法或者手指捏合法，将黄油与干料混合，直到混合物呈现出类似粗面包屑的质地。

5、制作步骤：干性材料混合 在一个大碗中，将面粉、糖、抹茶粉、泡打粉和盐混合均匀。可以使用搅拌勺或者筛子来确保所有材料充分混合。添加黄油 将冷黄油加入到干性材料中，用手指或者切面刀将黄油和干性材料混合，直到混合物呈现出粗糙的面包屑状。

6、接下来，我们将按照以下步骤制作抹茶司康：干料混合：在一个大碗中，将中筋面粉、抹茶粉、糖、泡打粉和盐混合均匀。可以使用搅拌器或者手工搅拌，确保所有材料充分混合。加入黄油：将切好的冷黄油块加入干料中，用手指捏碎黄油，使其与干料混合，直到混合物呈现出细小的碎屑状。这个过程可以让司康更加酥脆。