haba植物油（植物油dha）

角质层加厚饮食上要注意那些

\日常饮食方面，要注意多食新鲜蔬菜、水果，因为蔬菜水果中含有丰富的营养物质和充足的水分，可以补充身体所需的维生素、钙类元素及水分，减慢皮肤角化的程度。多吃含有高蛋白质或骨胶原的食物，如鲜虾，鸡蛋及蛋制品、豆类及豆制品、鸡皮、猪皮、大骨等润泽皮肤的食品。

饮食方面是非常重要的。富含蛋白质、维生素C和E、铁、锌等营养元素的食物都能够有效地增加皮肤角质层的厚度。比如，绿叶蔬菜、水果、坚果、海鲜、瘦肉等都是很好的选择。多喝水也是非常有益的，可以帮助皮肤保持水分和弹性。适当地进行皮肤护理也能够提高角质层的厚度。

尽量少去化妆 各种化妆品如果长时间的作用在皮肤上，那么就会给角质层还有皮肤产生巨大的刺激，甚至可能会造成角质层薄的人有皮肤过敏情况产生。所以在平时角质层薄的人应该注意要少化妆或者是尽可能的不化妆。

吃什么增厚角质层？蛋白质丰富食物 多吃含有蛋白质丰富，氨基酸丰富的食物，可以增加角质层。大豆的蛋白质含量高，氨基酸含有的成分适当，对皮肤有帮助，大豆要煮熟以后再吃。

可以吃山药、大豆、猪蹄、动物的皮之类增厚面部角质层。

山药和大豆都有加厚角质层的功效。多吃猪蹄、动物的皮之类的补充胶原蛋白的。有些是由于缺乏维生素引起的，可以多吃水果补充维生素，特别是VC。角质层薄用护肤品不能太油，酒精要少，就是减少对皮肤的刺激性。

皮肤过敏常用的药物有哪些

抗过敏药主要是抗组胺，第一代抗组胺扑尔敏，苯海拉明，第二代抗组胺药，副作用很少，常用的药物有西替利嗪、氯雷他定、咪唑斯汀（息斯敏）、依巴斯汀等，第三代抗组胺药，如地氯雷他定、非索非那定、左西替利嗪。

专家介绍对于抗过敏药物常用的主要包括四种：第一种抗组织胺药。抗组胺药由于制作容易，价格便宜，给药方便，且对多种变态反应病有效，所以临床用途广泛。是日常生活中最常用的抗过敏药物，适用天过敏反应，常用的有扑尔敏、赛庚啶、苯海拉明、异丙臻、息斯敏、特非拉丁等。

软膏，典型药品：地塞米松软膏、硫磺软膏、鱼石脂软膏等。成分：软膏常用凡士林或动物脂肪等做基质，混入不同作用的药物，配合不同浓度而制成一种细腻、均匀的半固体剂型。特点：软膏封闭作用强，渗透性好，易于发挥所含药物的性能，能够软化皮肤、保护创面、滋润及润滑皮肤，以及为皮肤保温等。

皮肤出现过敏反应，可以使用以下药物进行治疗：抗组织胺类药物，可以口服氯雷他定片、盐酸左旋西替利嗪片、盐酸依匹斯汀片、盐酸司他斯汀片等。使用皮质类固醇激素，如果单纯使用抗组织胺类药物效果不好，可以使用皮质类固醇激素，比如口服醋酸泼尼松片或者静脉滴注地塞米松注射液等。

抗组胺药主要是指组胺H1受体颉颃剂，如苯海拉明、异丙嗪、马来酸氯苯那敏、曲吡那敏、马来酸美吡拉敏等。（2）肾上腺皮质激素类药主要对免疫反应的多个环节具有抑制作用，同时还有消炎、抗休克等作用，适用于各种类型的过敏反应，疗效较好。

可局部外用激素、口服抗组胺药（如氯雷他定或盐酸西替利嗪片等）治疗，配合钙剂和维生素C治疗效果更佳，若病情急重，需急诊就医。过敏性皮肤病有哪些一般治疗措施？尽可能寻找该病发生的原因，避免各种易致敏和有刺激性的食物，如鱼、虾、浓茶、咖啡、酒类等。

敏感肌护肤品前十名

1、以下是一些适合敏感肌肤的护肤品品牌： 雅漾（法国品牌，主打雅漾活泉水，推荐他家的喷雾）：PH值5中性，符合皮肤酸碱环境，恢复敏感皮肤的生理平衡，还有独特的Microflore天然生物体生成的活性物质，舒缓肌肤，改善皮肤瘙痒现象。

2、勃朗圣泉是由全球十大化妆品集团之一的欧莱雅集团于2018年推出的护肤品品牌，在品牌诞生前发现的勃朗峰温泉水曾被法国医学院判定为具有舒缓修复肌肤、促进伤口愈合的功效，品牌旗下产品加入的温泉水食用鱼敏感肌和所有特应性反应的皮肤。

3、百雀羚 起初，百雀羚以其香油闻名，深受上海老太太们的喜爱。现在以东方草本护肤为主，设计也是很有民族特色的民族风格。成功转型，知名度和销量大幅提升，成为当之无愧的国货。

4、薇诺娜面霜 薇诺娜是比较有名的一款药妆品牌，专门针对敏感肌而设计，相对来说成分非常温和，有很强的抗过敏的作用，而且还能够有效的消除炎症。SK2精华 该精华最大的功效就是能够提亮肤色，长时间使用还有淡斑的效果，最为重要的是不会对敏感的皮肤造成伤害。

5、修复敏感肌的护肤品排行榜：雅漾修护舒缓保湿霜 和其他的面霜相比，雅漾的这款舒缓面霜成分特别精简，所以很适合特别敏感肤质使用。每次换季皮肤敏感或者是熬夜皮肤脆弱的时候都喜欢用这款面霜。

油皮痘痘肌适合用什么护肤品和彩妆?

对于混油皮来说，清洁是保持肌肤健康的第一步。激派洗面奶是一款受到许多消费者喜爱和好评的产品，在三甲医院大夫中也得到了推荐。它能有效去除多余的油脂和污垢，清洁毛孔，防止毛孔堵塞引发痘痘问题。选用温和且不含刺激成分的洗面奶也很重要，以避免对皮肤造成二次伤害。

科颜氏金盏花爽肤水有金盏花、牛蒡根提取物，可以舒缓抗敏，抑制青春痘；欧缇丽葡萄精华爽肤水含有多种植物精华，可以提亮肤色，控制油脂分泌；法国珍贵水的水杨酸成分可以溶解因毛孔堵塞形成的痘痘；悦木之源菌菇水具有提亮肤色、细腻肌肤以及防止肌肤老化的功效。

欧缇丽葡萄精华爽肤水。这款爽肤水汇集多种植物控油精华，能够有效控住T区油脂，调节肌肤的水油平衡。爽肤水中添加了辣薄荷油，开瓶后能闻到风油精般的气味，但上脸温润，用作定妆喷雾也是可以的。这款爽肤水的价格在350元左右，含量100ml；呼吸时光能量水乳。

换季过敏,敏感肌太难了!有没有适合春夏的水乳或者面膜推荐?

1、首先是水乳方面。温和保湿的这个原则对于敏感肌肤来说非常重要。一款适合春夏季节的水乳是雅诗兰黛的柔润清爽保湿乳，它含有丰富的保湿成分，能够滋润肌肤同时不会让肌肤感到油腻或粘腻。Sulwhasoo雪花秀也有一款非常好用的水乳，它能够深入肌肤底层进行修护，并且使用后会让肌肤变得更加明亮细致。其次是面膜方面。

2、敷尔佳黑膜 我可以算的上是敷尔佳的忠实粉丝了，基本上敷尔佳的全部面膜我都买过，市面上黑白膜相信大家是用的最多的，我个人墙裂安利敏感肌的妹子们都去冲黑膜！它的修护效果真的杠杠滴！它里面添加了很多修复因子和透明质酸钠等。

3、雅漾舒缓特护系列 雅漾这个品牌就是专门针对敏感肌研发产品的，它家的舒缓特护系列就非常适合敏感肌使用。这个系列中加入了活泉水成分，能够舒缓我们的肌肤，减少对皮肤的刺激。这款产品非常温和，敏感肌使用不会有不舒适的感觉。

4、在化妆品品牌中，海蓝之谜的这款面霜非常适合敏感肌使用，尤其是30岁以上的敏感肌，具有非常出色的修护保湿功能，又可以提供一定的抗初老功效。它的保湿功效非常出色特别适合冬天使用，所用到的油脂是封闭性比较强的矿油和矿脂，会给皮肤形成一层保护膜，和依泉绷带霜的肤感有一点点像。

5、紫色安瓶上榜的理由是在换季的时候，敏感肌是很容易就过敏的，肌肤也很容易疲倦，它的缓解疲劳功能就对敏感肌很有帮助了。用了它之后，觉得皮肤都轻松了好多，真心推荐！11 芭乐雅玻尿酸面膜 玻尿酸面膜有一个怪点就是你不能敷太长时间！时间太长不仅补水效果下降，而且皮肤还会变干。

什么品牌的化妆品美白效果好

1、SK2家的明星产品之一便是这款美白精华，主打美白去黄和抑制黑色素以淡化斑点。它的美白效果明显，质地乳白色液体流动性好，容易推开，水润轻薄且易吸收，不黏腻，适合油皮肤也适用噢。这款护肤品适合不差钱的猪猪女孩噢。我闺蜜之前使用一段时间后，皮肤明显提亮有光泽感。她的肤质为混干性敏感肌，使用无刺激感。

2、玉兰油（OLAY）大红瓶水乳套装护肤品套装礼盒（乳液+爽肤水）：这个套装以保湿和滋润为主，使用起来非常舒适，能够有效提亮肤色。 科颜氏（Kiehls）全新第三代高保湿面霜50ml补水保湿乳液护肤品礼盒：这款面霜的保湿效果非常出色，能够深层滋润肌肤，让肌肤更加光滑和明亮。

3、哪些行为会感染淋病？勤谨还温顺灬熊猫 高能答主 2023-02-24 · 认真答题，希望能帮到你 关注 展开全部 本人系美容师，俗话说得好，一白遮三丑。

4、而从成分上来讲，他不仅有抗氧化效果，也带有美白和维稳的效果，具有超级维生素E的美誉，能够有效保护皮肤免受紫外线损害，可以减少自由基的产生。 小贴士 皮肤暗沉发黄的姐妹，除了使用一些美白祛黄的产品以外，防晒产品也一定要搭配。

5、有什么平价美白产品值得推荐爱美是女人的天性，有一个好的肤质是一切美的前提，而好肤质细腻白皙，水嫩饱满，满满的胶原蛋白。

6、你好。记得我在大学的时候皮肤也特别的黝黑发黄，皮肤还干燥，试过很多的化妆品，当时毕竟是学生嘛，高档的都买不起，只能购买一些平价的护肤品，踩过不少坑，也找到了很多价格便宜，效果又好的护肤品。你现在我来分享一下。