美姿食用油（美姿品牌介绍）

打算在家里做香薰,如果每天闻植物精油,会对身体有害么?

对身体无害，可以每晚都用。薰衣草精油香薰具有净化皮肤、收敛、抗感染、调节油腻、消炎杀菌的作用，可用于治疗粉刺暗疮、脚气、皮炎、湿疹、面疱、雀斑等多种皮肤炎症，唤醒细胞，改善受损肌肤。薰衣草精油香薰时，皮肤毛孔将会张开，让其芳香精华渗入皮肤深处，比任何有机体更能深入内皮组织。

是有害的，因为来自植物的天然香精油，其化学成分非常复杂，尤其是香精油的挥发性有机物并非百分之百对人体安全，所以卧室之中最好不要放置香熏，尤其在晚上卧室门窗通常是关闭的，空气不流通，如果香熏的香味挥发物浓度太高，入睡者长时间吸入过浓的香味会有害健康。

没有毒。香薰精油是从具有香味的植物中，萃取出的植物精华，也就是常说的植物荷尔蒙。近代欧洲发展出的香薰疗法是利用香薰精油呵护身心的方法。萃取植物之精华的香薰精油不仅具有特殊的香味，而且具有神奇的药效。通过沐浴、按摩等方式可以平衡及舒缓身体和精神。

虽然精油可以天天使用，但不宜长期使用同一种精油，因为可能会累积过多在体内，会有不良影响，且使用太频繁而使身体对这个精油产生钝化现象，而失去疗效。

防妊娠纹用什么好?

1、猕猴桃中含有的维C能够使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，可以抑制黑色素的形成，能够有效的预防妊娠纹的产生，同时可以使肌肤靓丽有弹性。柠檬 大多数的女性都喜欢用柠檬来去除腥味，柠檬味酸，专家建议孕妇食用柠檬可以尝试一下用来泡水喝。

2、怀孕期间，经常涂抹在容易长妊娠纹的部位就能有效地预防妊娠纹。还有就是用橄榄油按摩，每次取适量按摩需要部位，那种超市出售的可食用的效果就很好，最好从怀孕初期就开始用。它的原理是令干燥皮肤得到长时间滋润及呵护，有效抑制细纹，但对于已经形成的妊娠纹作用就不大了。

3、控制体重 当孕妇感到肚皮有点痒的时候，就要警惕妊娠纹悄悄爬上来了。妊娠纹产生的最主要原因是腹部皮肤隆起，因此，把体重控制在合理的范围内能有效减低妊娠纹产生。皮肤按摩 在产前，用防妊娠纹产品配合适当的手法按摩腹部也能有效减少妊娠纹。这样可以增加皮肤弹性和滋润皮肤，让腹部皮肤增加弹性。

4、MamaKids防妊娠纹滋润乳霜好不好用 MamaKids这款乳霜没什么特殊的味道基本无味，质地很细腻，延展性很好滋润又不会油腻，洗完澡趁着皮肤湿润的时候涂抹吸收效果最好。独特的内袋设计，随着用量变化内袋会不断变小。

5、孕期为了宝宝的健康最好不要用修护霜产品，可以用橄榄油保持皮肤湿润。接下来给大家介绍预防方法：孕妇肚子皮肤易受损伤孕妇的肚子一天天变大，孕妇肚子皮肤的弹力纤维和胶原纤维会受到外力的牵拉而引起损伤和断裂。再加上怀孕期间激素的变化，就会导致妊娠纹的出现。

6、饮食上多加调理，养成良好的饮食习惯，多吃一些富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物，比如猪蹄、蹄筋、猪皮以及鱼等食物，这些都是能够有效的预防妊娠纹。

最适合懒人的减肥方法

1、每天以38-40度的热水沐浴十五分钟。 进食前应先喝一杯暖水。 戒吃零食和宵夜，应选食蛋白质丰富的食物，晚餐少吃淀粉及糖份高的食物。 进餐时应细嚼慢咽。 进食大量蔬果保持肠胃畅通。 每天额外步行半小时及做Sit-up十次。 每餐只吃八成饱。 选吃白肉。 多吃蔬果。

2、七种懒人减肥的方法 保证充足而规律的睡眠 Tips 睡眠是很好的减肥方式，而且是不需要付出辛苦汗水就能达到效果的。睡眠减肥，就是通过调整睡眠时间、睡眠质量，影响人体荷尔蒙分泌，从而分解、燃烧脂肪，促进新陈代谢，排除水中，把脂肪转化为能量。

3、年前最狠减肥法轻松减到90斤 第一周 一日三餐正常吃下午6点，后除了水什么都不吃坚持一周、奶茶什么都远离，什么运动都不做可以坚持就进入下一周。不能恭喜你从来开始。

4、鞠婧_懒人喝水减肥法甩肉15斤鞠婧祎额的神，喝水减肥只服你。喝水黄金时间表。第一杯水，早上空腹喝。第二杯水，早上八点半。第三杯水，上午十点。第四杯水，上午11点半。第五杯水，下午一点。

5、走路减肥 快走对瘦腰有明显的效果，因为快走不仅会运动到双脚，还会运动到全身的肌肉，只要每天累积5000步以上的快走，便可以缩小腰围，不过要以每分钟100-120步左右的速度来步行才有效哦~ 睡眠减肥 睡眠是最适合懒人快速减肥的方法，但是不是说睡觉就等于减肥，睡眠不足或者过多都可能导致肥胖。